Harjoitukset

 

 

SYYSKAUSI 10.8-13.12.2020

 

Nuorten nyrkkeilykoulu 17.8.-19.10.2020 (9 viikkoa)

Aikuisten nyrkkeilykoulu 13.8.-24.9.2020(6 viikkoa)

  

 

 

Maanantai:

17.00 – 18.00           Nuorten nyrkkeilykoulu alkaen 17.8

18.00 – 19.00           Nuorten nyrkkeily, jatkoryhmä, alkaen 17.8

19.00 – 20.30           Kuntonyrkkeily

 

Tiistai:

17.00 – 18.00          Vilperi-Box alkaen 18.8

18.00 – 19.15          Kilparyhmä

19.15 – 20.30          Kuntopotkunyrkkeily

 

Keskiviikko:

17.00 – 18.00           Nuorten nyrkkeilykoulu

18.00 – 19.00           Nuorten nyrkkeily, jatkoryhmä + Kilparyhmä

19.00 – 20.30           Kuntonyrkkeily

 

Torstai:

17.00 – 18.00           Kilparyhmä

18.00 – 19.15           Aikuisten nyrkkeilykoulu13.8.- 24.9.2020                            

19.15 – 20.30           Kuntopotkunyrkkeily

 

Perjantai:

17.00 - 18.15           Kuntopiiri

18.15 – 19.30           Kilparyhmä 

 

Lauantai:

10.00 - 11.30           Kuntonyrkkeily (sparrimahdollisuus)

12.00 - 13.30          Kuntonyrkkeily

 

Sunnuntai: 

16.00 – 17.15           HIIT & HIT, (ilmoittaudu: tuusny.nimenhuuto.com) 

17.30 – 18.30           Kahvakuula

18.30 - 19.45            Kehonhuolto (parillisen viikon sunnuntaina alk.23.8.2020)/

                          Kuntopotkunyrkkeily (parittoman viikon sunnuntai alk.27.9.2020)